Статьи

Советы на все случаи жизни

Нередко нас начинают преследовать ночные кошмары, из-за них у нас плохое самочувствие, недосыпание и отсутствие настроения. От них можно избавиться простым способом, перед сном добавьте в аромалампу несколько капель масел таких растений, как герань, ромашка, сандаловое дерево. Запахи этих растений помогут побороть кошмары и вернут вам спокойный сон.

Каждый испытывал в жизни чувство беспокойства и даже страха, конечно же, нам неприятно их ощущать. Привести себя в норму помогут 2-3 капли масла дягиля, мяты, базилика или лаванды, капнутые на ваш носовой платок. Мелисса и базилик, смешанные в равных долях, считаются классическим коктейлем от страха.

Депрессию можно назвать болезнью нашего века. Но даже с этим, казалось бы непобедимым недугом, могут бороться правильно подобранные запахи. Первым делом необходимо выбрать запах подходящий вам - бергамот, герань, жасмин, лаванда, мелисса, роза, тысячелистник, фиалка, иланг-иланг, лимон или кедр. Масло нероли считается одним из лучших средств от депрессии. В окружении этих запахов депрессия вам не грозит.

Укрепить характер, избавить от нерешительности, придать уверенности в себе помогут запахи эвкалипта, мускатного шалфея или лимона. Так же можно использовать ароматы дягиля, душицы, розмарина и кипариса.