Новости

Похудение с помощью аромадиеты

25/06/2016

Люди, которые страдают от лишнего веса и постоянно пытаются от него избавиться знают, что это очень тяжкий труд, в первую очередь, с психологической стороны. Объясняется это тем, что большинство диет запрещают есть сладкое, в котором, кстати, содержится гормон счастья или удовольствия. Получается, что в таком случае организм не получает его, отсюда все депрессии и перепады настроения. Но ароматерапевты знают выход из данной ситуации, и он очень прост. Эндорфин можно получать из специальных ароматических веществ, содержащихся в эфирных маслах.

Запахи и человек

Суть аромадиеты заключается в том, что запах имеет большую власть над человеческим мозгом. Особенно это касается эфирных масел, которые вызывают быстрый психоэмоциональный ответ уже через какие-то пять минут после начала контакта с обонятельными рецепторами. С помощью запахов в мозге начинают работать неактивные ранее участки, благодаря чему улучшается общее самочувствие, поднимается настроение. Не зря в психиатрии и неврологии уже на протяжении многих столетий применяют методы ароматерапии.

Ароматические вещества опосредованно через обонятельный центр головного мозга влияют на работу практически всех органов человека, причем, влияние это только положительное. Также на микроуровне эфирные масла способствуют улучшению транспорта кислорода и питательных веществ из межклеточного пространства в клетку через поры в ее мембране.

По утверждению многих ароматерапевтов, эфирные масла могут легко заменить две трети всех современных лекарств без потерь в оказании эффекта на состояние здоровья.

Ваниль и ванилин

Также следует отличать натуральные запахи от искусственно изготовленных, которые не будут оказывать положительного эффекта на организм. Так, например, эфирное масло, полученное из натуральной ванили, уменьшает тягу к сладкому, что очень подходит для людей, склонных к полноте. А вот искусственно изготовленный ароматизатор ванилин наоборот повышает аппетит и заставляет нас есть все, что мы видим перед собой.

Также нужно отметить для тех, кто борется с лишними килограммами, что в аромадиете следует применять только натуральные эфирные масла, которые будут положительно влиять на все метаболические процессы в органах и системах организма. Даже после наружного нанесения они прекрасно проникают через кожу и подкожно-жировой слой и оказывают системное воздействие на иммунную и эндокринную систему.