Новости

Помощь при холодных руках и ногах

17/08/2009

Нередки случаи, когда руки или ноги постоянно остаются холодными. Если человек молодой, то не исключено, что данное явление вызвано функциональными проблемами, например, при нейроциркуляторной дистонии. Возможно, что проблема холодных конечностей носит органический характер, при этом руки и ноги будут мёрзнуть, могут появляться судороги и болезненные ощущения, кожа будет подвержена инфекциям и обморожениям. В таком случае следует обратиться к врачу. Если вы убеждены в том, что проблемы вызваны функциональными факторами, то вам поможет такие меры, как обильное питьё, пешие прогулки (желательно быстрым шагом), свободная и удобная обувь.

Чтобы устранить данное заболевание поможет ароматерапия. В частности, для того, чтобы улучшить кровообращение следует делать ингаляции с Грейпфрутовым или Розмариновым эфирными маслами. Розмариновое масло можно применять при купании в ванне. Подобные методы противопоказаны людям с повышенным давлениям и беременным женщинам. Для улучшения кровообращения в ногах можно делать ванночки для ног с применением специальных масел.

Такие масла кроме нормализации кровообращения, улучшают обмен веществ и лимфообращение, а также обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами.

• 2 чайная ложки сметаны
• 1 чайная ложка мелконарезанной петрушки (можно немного выдавить из неё сок, завернув в марлю, чтобы этот сок тоже смешался со сметаной). Накладывать в виде маски на 10 минут

Или используйте примочки из тёплого картофеля, которые тоже помогают улучшать кровообращение в области вокруг глаз.

Источник: www.aromashka.ru